Dacă tot e vremea asta bacoviană afară care ne ține în casă forțat, voiam să vă întreb ce vă calmează și vă relaxează pe voi? Care sunt obiceiurile ce vă aduc un plus de liniște sufletească?
Și nu mă refer aici la hobby-uri de nivel mare. Am vorbit despre ele și cred că pentru cei ce mă urmăresc cu tărie au observat un trend al hobby-urilor mele. Dar câteodată este despre lucrurile mici, mărunte, care ne aduc satisfacție și ne țin pe linia de plutire.
Asta pentru că avem dincolo de pereții noștri avem o lume care ne epuizează la orice pas. Și cu toții avem nevoie de un moment de respiro în care să fim noi cu noi înșine.
Eu am câteva lucruri ce mă țin pe linia de plutire, să nu turbez în haznaua vieții. Unul din ele este muzica, de orice fel. Ascult preponderent indie / folk, rock și disco, dar nu mă dau în lături de la alte tipuri de muzică. Chiar am o vorbă când mă aude lumea cu Petrică Mâțu Stoian în boxe și mă-ntreabă ce-mi veni de ascult așa ceva:
Nu am bani de psiholog, așa că mă relaxez cum pot.
Un alt lucru ce-mi place e să privesc răsăritul și apusul. Bine, nu zilele ăstea că n-avem de unde soare, dar în general am vedere direct pe răsărit. Toate astea datorită luminii calde ce mă-mbie prin toate celulele. Chiar stăteam să mă gândesc că toată viața mea am oscilat între culoarea verde și albastru ca fiind preferatele mele, dar tot ceea ce fac se-nvârte în jurul portocaliului.
Că tot vorbim de muzică și lumină caldă, după ce mi-am făcut vatra, mi-am dat seama că mai am un nou obicei ce-mi place să-l practic: foc și muzică. Să am un lemn de salcâm pe foc, cu un păhărel de tulburel și o muzică în surdină arată ca un vis umed. Mă deconectez de la tot ce înseamnă rutină.
Ăstea sunt trei exemple ce mi-au venit pe repede înainte și așa ar trebui să fie: când te gândești la ce te relaxează, trebuie să vină repede gândul, nu să-l cauți. Așa ne ascultăm propriul creier cu ceea ce-și dorește el, nu-l facem să lucreze pentru a-și da seama.
Dacă stau să mă gândesc în amănunt, tot ceea ce scriu că fac aici mă relaxează: pozele, tâmplăria, proiectele de casă și grădinăritul. Dar nu la ele apelez ca metodă principală de deconectare.
Deci, pe voi ce vă relaxează? Ce anume vă aduce liniștea dorită?
Lăsați un comentariu