-
Am rămas cu gândul la excursia ia pe care am avut-o în vară prin jumătate de Europa, unde am inclus și una din cele mai importante capitale a acestui continent: Viena, cea a Austriei. Iar așteptările mele au fost undeva în cer și s-au prăbușit mai ceva ca un meteorit pe deșertul american. Cu toate…
-
Trebuia de fapt să fi început cu articolul ăsta, nu cu cel despre Grecia, dar am început cumva pentru a vă ajuta pe cei ce mai mergeți in vacanță cât mai mergeți. De asta am și început cu trecerea la Ruse. Itinerariul nostru implică mult condus, însă ăsta e un sport ce îmi place, nu…
-
Am mai vorbit în trecut despre mișcare și am tot studiat și câteva articole cu privire la asta. Tot citesc despre mișcare, exerciții din punct de vedere sănătate și nu mușchi. Bine, dacă stăm să o gândim cum trebuie, masa musculară pe corp este de fapt sănătate: pentru a întreține această masă musculară, e nevoie…
-
Îmi place să mă plimb prin pădure, n-am ce zice. Fie pe jos, fie cu mașina. Depinde după caz ce aș vrea să fac în ziua aia: ori să mă bucur de mersul pe jos prin pădure, ori să văd cât mai multe. În cazurile în care îmi place mersul pe jos, nu mă abat…
-
Și nu o spun într-un spirit de glumă sau de ironie. Nu, din contra, chiar insist că mișcarea este una din cheile tinereții. Dacă mergeți în special pe la țară, observați că oamenii sunt mult mai longevivi sau mai mult timp din viață sănătoși. Asta datorită mișcării. Noi ar trebui să avem două scopuri pe…
-
Duminică am adoptat regula de aur pe care merg eu de câțiva ani încoace când ajung pe Valea Prahovei: plec după ora 16:00 către București. E liber tot traficul, am făcut 2 ore si 5 minute până acasă. Datorită combinației ăsteia am zis să hoinărim prin Sinaia până ce plecăm. Așa că ne-am plimbat la…