-
Sănătatea corpului e strâns legată de cea a creierului.
Dacă e un lucru ce-mi place să îl fac la țară este Duminica să stau și să ascult liniștea. Să-mi pun ordine în gânduri cum s-ar zice. Iar azi mi-am dat seama de o chestie cu ocazia asta. Foarte mult timp v-am vorbit aici despre sănătatea noastră din punct de vedere în special al trupului:…
-
Ai nevoie și de liniște câteodată
Suntem persoane foarte active, asta e fără îndoială. Ne place să facem cât mai multe lucruri cu putință dacă avem posibilitatea, dar cu toate astea, obosim. Mă uit și la mine: sunt un om extrem de activ. Dacă nu fac ceva fizic, mă gândesc la cum aș putea face mai multe lucruri sau cum să…
-
Dulce cu proteine – budincă
Un lucru îl știu sigur: de cele mai multe ori, oricât aș fi eu de pornit pe treaba cu sănătatea și contra zahărului, urlă pofta-n mine de ceva dulce de zici că nu e adevărat. Oricum aș face-o, carbohidrații fac parte din viața noastră și nu putem fugi de ei. Uite, acum când scriu am…
Fii Util!
Instrucțiuni pentru viața de zi cu zi