Voiam să scriu despre cu totul și cu totul altceva azi, dar m-am lovit ieri de o problemă gravă rău: căldura.

Băi fraților, în ultima perioadă începusem să tolerez mai bine căldura, aș putea spune cu mâna pe inimă că anul trecut nu m-am auzit vreodată văitându-mă de căldură. Ori nu a fost ca acum, ori nu știu ce s-a întâmplat.

Iar cu supraponderalitatea deja am jucat-o și am reglat-o de a luat-o mama zmeului. Adică am fugit de la cele 112 kilograme la aproximativ 85 la momentul actual. Deci nici asta nu ar fi un impediment.

Dar parcă e prea mult. Știu că era primăvară și eu țipam după căldură. Știu că era frig (sau răcoare) și ceream vară, o așteptam ca pe un cireș copt.

Ce-i destul e destul! Ieri mi-a fost un rău de căldură, noaptea nu dorm cum trebuie din pricina ei. Am 2 aere condiționate în casă, unul bagă continuu aer rece, n-a mai stat de la 1 iulie decât dacă am fugit în weekend pe undeva.

Celălalt e cam la căpătâiul meu unde dorm. Știm cu toții că doamnele sunt un pic mai friguroase și nu pot dormi pe răcoare. Ca atare, noaptea nu merge cel de la mine din dormitor.

Și ne coacem ca peștele pe uscat noaptea, la 27 de grade (atât văd că scrie dimineața pe termostat) încât eu, personal, dorm maxim 4 ore pe noapte. De la 8, e cale lungă.

Dar și ziua mă zăpăcește de cap căldura. Nu lucrez în mediu în care să stau cu capul în căldură permanent, însă la birou nici aerele condiționate nu fac față. Ele sunt montate pe acoperișul firmei și la căldurile ăstea declanșează termicul la ele. O traduc mai mot-a-mot: nu baga atât de rece, prilej pentru care în birou trăim cu 28 de grade.

Vin și vă intreb: ce faceți sa fugiți de căldură? Cum vă apărați voi de căldură? Ce soluții adoptați? Ca eu până acum am așa:

• Dușul nu a mai văzut apa caldă pornită din iunie. Oricum vine caldă, la 39 de grade la umbră, clocește pe țevi apa.
• Apă beau cum bea boul. Mă gândeam să renunț la apa minerală (eu beau numai apă cu bule) pe perioada caniculară și să trec pe apă plată. Apa minerală, deși e benefică pentru organism, nu poate fi băută în cantități industriale, cât să hidratezi. Râgâi de la ea, deci, apa plată, da.
• Apă rece, apă la temperatura camerei (adică fiartă), apă în toate modurile ei de agregare (gheață în special) am pus în pahare.
• Fără alcool, fără zahăr să nu dau motive corpului de deshidratare tâmpită.
• Pepene rece de îți stă creierul ca la înghețată.

Stiu ca înghețata nu e o soluție pe caniculă, apa e în special. Dar deja fac tot ce scrie sus și nu mai fac față. Și mă gândesc cu șoc și groază că până pe 15 August tot așa o să fie, nu o să vedem altceva la culoare. Deja meteorologii îmi confirmă asta: până pe 18 iulie tot așa înainte, sâmbătă îi dă cu 40 de grade la umbră…

P.S. Cafeaua nu e o soluție, e dezhidratantă. Trust me, I know.

(Sursă foto: Freepik)